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【第４話】「腰痛を撃退する股関節エクササイズ」 １２分０５秒
私が今回最も伝えたかった股関節と腰痛について
腰痛の本当の原因を、誰でもできるカンタンエクササイズで改善する方法をご紹介
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整体や骨盤矯正を受けても改善しなかった
腰痛・肩こり・股関節痛
ダイエットしても痩せない下半身
ぽっこりお腹
精神的な疲れやストレス…
これらの本当の原因は
骨盤ではありません！
人体でもっとも負担のかかる
“股関節”を調整することで
４０歳をこえた女性の
あらゆる悩みを解決するチャンスです
社会人アメフトトレーナー
フィットネスクラブインストラクター
整骨院・整体…
15年以上の臨床経験から
さまざまなクライアントの身体を
トータルで健康に導びいてきた
健康の専門家である 浜上 正 が
あたなの身体の状態を股関節から読み解き
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あなたの人生を健康によって豊かにする
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※注意事項※
この体験会の目的は「股関節コンディショニング」に関する質疑応答、説明をすることです。股関節コンディショニングを提供するものではありません。股関節の状態を簡易的に分析し、股関節の重要性を実感していただくための体験会です。プレゼント動画は、コチラのお申し込みが完了されましたら自動でお届けします
女性は４０歳を過ぎた頃から、加齢や筋力の低下、ホルモンバランスの乱れ…
様々な要因から、体にあらゆる不調が出現します。
「なんとなく骨盤を整えたらよくなりそう」
そんなイメージから、整骨院や整体院、カイロプラクティックなどに通院される方も多いと思います。
でも…
想像していたような効果が出ない…
そのような方が大半なのではないでしょうか？
なぜ、骨盤矯正や整体が効かないのか？
本当の原因…それは…
「骨盤矯正」という、常識が間違っていたからなのです！
骨盤矯正の嘘
誤解をまねく表現になってしまったかもしれません
たしかに、骨盤は体の要であり、健康において最重要部位であることは間違いありません
しかし
骨盤を整えるために、骨盤を矯正するという行為が間違いだったのです！
そもそも骨盤の関節は、ほとんど動きません
ましてや、自分の意思で骨盤の関節だけを動かすことはできません
その証拠に、骨盤の歪みを気にする方に
「具体的にどのように歪んでいますか？」
と質問して、説明できる方はいません
たまに、このような症状を自覚する患者さんはおられます
例えば
「あぐらをかいた時に、足の開き方が違う」とか
「ベルトの高さが、左右違う」とか
「スカートがいつも同じ方へ回ってしまう」とか
「産後から骨盤が開いて、お尻周り大きくなった」とか…
でも、断言します！
これらは骨盤の歪みではなく「股関節」の歪みなのです！
大切なのは骨盤ではなく、股関節！
股関節は、球関節と言われる構造で、人体では最も可動範囲が大きい関節です。
可動範囲が大きいため、多くの筋肉が付着し繊細にコントロールされています。
さらに、股関節は上半身の重心を受け止めるため、非常に負担が大きい関節でもあります
その負担は、年をとるに従って頚体角が押しつぶされ変形してしまうほど。
人体最大の負荷を受けながら、繊細な動作もしなければならない
このような無理難題を押し付けられた股関節が、簡単に機能不全を起こすことは、よういに想像できるはずです。
私も、もともとは業界の常識に則って骨盤を一生懸命矯正していました。
たしかにそれで改善することもありました。
しかし、あまりにも再現性がないのです。
そんな時、ふとしたことがきっかけで股関節を矯正し、目覚ましい効果が得られました。
それ以降あらゆる症状に股関節を矯正するようになり、通常の整体では考えられない結果を出すことができるようになりました。
当院に来院された患者さんの感想
「股関節を整えるだけで、あらゆる症状が劇的に改善する？」
「じゃあなんで今まで誰も股関節を治療しなかったの？」
そんな疑問が湧いてきませんか？
これには２つの理由があります
一つは、先ほど説明した、骨盤矯正という間違った常識にとらわれていた為です
もう一つは、股関節を矯正するだけでは、完全な効果は得られないからなのです
たしかに、骨盤ではなく股関節に着目して治療するだけでも、治療効果は劇的に増します
しかし
股関節の正しい使い方をマスターしなければ、必ず股関節の歪みは戻ってしまいます
体の歪みというものは、大半が日常生活での体の使い方の癖や、仕事動作の偏りなどによって発生します
矯正しても、動作の癖や偏りにさらされば、必ず歪みは再発するのです
ではどうすれば、歪みの再発を予防できるのか？
もっとも予防効果が高いのは、
ズバリ！
トレーニングを行うことです！
トレーニングは正しく行うと、必ず左右対称に体を使います
日常生活で偏った体の使い方を矯正し、しかも骨格を支持するための筋肉を強くします
体を整えた状態を維持するためには、トレーニングは不可欠なのです
従来の整体師や治療家のほとんどはトレーニングを軽視する傾向にあり
骨格を矯正できても、それを維持するための方法を示してくれません
股関節を矯正し、トレーニングにより股関節の機能を高める
このどちらが欠けてもいけないのです
これは15年以上トレーニングを指導してきた、私だからたどり着けた、身体の答えなのです
股関節コンディショニングを行うと
こんなメリットが手に入ります
具体的に、股関節を矯正し、トレーニングを行い、機能的な股関節を手に入れると、このようなメリットがあります
 骨盤が整い、あらゆる痛みを改善
股関節が整うと骨盤が整い、姿勢が改善します。姿勢が改善することで、身体の歪みからくるあらゆる痛みを改善することが可能
普段使っていなかったお尻周りの筋肉が使えるようになり、基礎代謝を上げ、痩せやすい体質になり余分な脂肪が燃焼され、下半身の体型を整えます
姿勢と精神面は深く関わっており、姿勢が改善することで精神的にもポジティブになれると研究等で証明されています、笑顔が増えれば人間関係も改善されるでしょう
肋骨の可動性があがり呼吸が深くなり、脳に多くの酸素を送ることができるので、疲れにくくなります
鼠径部に集中する血管・リンパの流れが改善し全身の循環、特に下半身の循環が改善され、それにより下半身のむくみの解消する
骨盤底筋群が活性化し尿もれなど、特に産後に頻発するトラブルを改善することができます
O脚や外反母趾など、女性に多い足の変形を予防 |
はっきり言って、上げ始めるときりがありません
あまりにもなんでも改善すると書くと胡散臭く感じてしまうかもしれません
しかし
私が、今まで誰も使ったことのない神業のような技術を提供しているわけではありません
「今までの骨盤という間違った常識を正し、股関節という違う視点から骨盤を改善し、姿勢を整える」という主張をしているにすぎません
これらのメリットは、単純に機能的な体を手に入れ、姿勢が整うことで得られる恩恵なのです
論より証拠
一度、股関節が整うとどうなるのか？これを体験をいただくことが、もっとも股関節の重要性をご理解いただけると思います
そこで、今回限りの募集で、股関節コンディショニングの無料体験会を行うことになりました
「すこしでも多くの方に、股関節の重要性をご理解いただきたい」
「今までの骨盤矯正という間違った常識を正したい」
そのような思いで、今回無料体験会を行います
しかし、私が行う「股関節コンディショニング」は、あまり多くの方を診れるわけではありません
このページをご覧いただきピンと来た方は是非お早めに体験会を申し込まれることをお勧めします！
股関節コンディショニング
無料体験会を担当する
私のご紹介
はまがみ整骨院 院長 浜上 正
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スポーツトレーナーとして社会人アメリカンフットボールチームで活動。 国家資格である柔道整復師の資格取得後、兵庫県豊岡市にて「はまがみ整骨院」を開業。 保険診療に限界を感じ、自由診療を専門とした整骨院として地域NO１の評価を得る。 整体師養成の講師活動なども行い、理論的な整体術に定評がある。
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お申し込みの流れについて
体験会の場所：はまがみ整骨院
兵庫県豊岡市船町３０９−１
股関節コンディショニング体験会の内容について
股関節コンディショニング体験会の料金について
体力や筋力の衰えから様々な症状が出現し始めなんとかしたいと思っている
お子さんも手がかからなくなり、何か新しいことを始めたい
でも、自分の体に自信が持てず、なかなか行動に踏み出せない
そんな４０歳を超えた女性を応援したい
股関節から全身を整え、健康をサポートする
「股関節コンディショニング」
その無料体験会では一切代金はいただきません
このページからの申し込みは無料です
効果のない骨盤矯正に時間を無駄にして欲しくない
再発することを前提とした通い続けなければならない治療で時間を無駄にして欲しくない
そんな想いを持って
私のスポーツトレーナー・治療家としての15年の臨床経験を
すべてをこの「股関節コンディショニング」につぎ込んでいます
しかし
「しつこく売り込まれたらどうしよう…」
「わけのわからない水や枕をかわされたらどうしよう…」
と不安に思ってしまうかもしれませんね、
でも、ご安心ください
私はあなたのお悩みや解決したい問題をお聞きし
解決方法を提示するだけで、どこぞのセールスマンのように何かを売りつけたりはしません
すこしでも多くの方に、股関節の重要性を知っていただきたい
世の中にあふれる、意味のない骨盤矯正をなくしたい
そして
健康によって人生を変える、そんな治療を提供することが私の、治療家としての使命です
ぜひ、あなたとお会いできることを楽しみにしております
股関節コンディショニング
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私のご紹介
はまがみ整骨院 院長 浜上 正
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スポーツトレーナーとして社会人アメリカンフットボールチームで活動。 国家資格である柔道整復師の資格取得後、兵庫県豊岡市にて「はまがみ整骨院」を開業。 保険診療に限界を感じ、自由診療を専門とした整骨院として地域NO１の評価を得る。 整体師養成の講師活動なども行い、理論的な整体術に定評がある。
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© 2018 股関節コンディショニング