無料体験会のお申し込みありがとうございました！

 

プレゼントに

「代謝UPで痩せ体質&姿勢を整える、TVでは教えない正しいスクワット解説動画」

をどうぞ！！

スクワットはTVなどでも紹介され、書籍もたくさん発売され大流行中です。

スクワットをやることで

 

①下半身の筋力UP

②代謝UPによるダイエット効果

③血流や循環の改善

 

この辺りが、世間で言われている効果ですが

私が、ぜひあなたに知って欲しいのが

スクワットには姿勢が良くなる効果があるのです!!

そこで、今回は、姿勢が良くなるスクワットの理論編と実技編に分けて解説しています。

動画では誰も解説していない、スクワットの本質部分を説明しています！

ぜひ動画を参考に、日常生活にスクワットを取り入れてください！

またご質問やご感想等あればLINEからお気軽にお問い合わせください

それでは動画をどうぞ

 

①姿勢が良くなるスクワット　理論編

 

②姿勢が良くなるスクワット　実技編

最後までご覧いただきありがとうございました！ これからも股関節の重要性を、世間のみなさまへ届けて参りたいと思っております。 そこで、ご感想や応援のコメントを募集しております。 ご感想・ご質問・応援コメントはコチラ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ リンク先のFacebookコメント欄へお願いします   または、コチラのLINEからお気軽にどうぞ！！ スマホからはボタンをタップして友だちの追加をしてください   PCの方はスマホでLINEアプリからQRコードを読み取り、友だちの追加をしてください。 これからも、あなたの健康のお役に立つ情報を発信して行きますので、お楽しみに！